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META NA MÍDIA

Muitas opções de diversão. Escolha a sua!

Você já programou o que vai fazer neste fim de semana?

Como julho é tempo de férias escolares, não faltam bons programas. E o melhor é que a maioria é de graça. Que tal aproveitar o caranguejo da praia sem peso na consciência de ingerir calorias extras? A opção saudável e divertida é unir a atividade física ao clima de praia. Sábado e domingo, o programa é oferecido pelo Beach Park e pela barraca Marinhos. Mas a programação não pára por aí. Hoje à noite, os fãs do rock podem aproveitar o show dos Engenheiros do Hawaí. No domingo, visitas guiadas ao Theatro José de Alencar e oficinas culturais. Para quem gosta de spinning (aula na bicicleta ergométrica), a barraca Marinhos, em parceria com a academia Espaço de Meta, oferece quatro aulas da modalidade neste fim de semana. Basta levar o tênis e chegar cedo, pois as vagas são limitadas. Foi a primeira vez que fizemos uma ação assim. As pessoas ainda não tinham pensado em como essa combinação é boa. Junta o lazer da praia com a atividade física, afirma Gil Duarte, coordenador da academia. No Beach Park, a opção também é a saúde. Aulas de body step, body jam, power jump, tai chi chuan, yoga, axé e forró. A programação faz parte da 4ª edição do Beach Summer, que oferece também sessões de massagem, oficina de DJ, além do espaço infantil, com muro de escalada, jogos educativos, além de gincanas e pintura no rosto. Tudo por dois quilos de alimento ou R$ 5, que serão doados para o Lar Sarah Davis.


Por: Academia Meta



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